猫背を治して美しくなりたい

次の方どーぞ。

今日はどうされました?
「私は子供のころから姿勢が悪く猫背なんです」

そうですか、ちょっと立ってみてください。
なるほど、だいぶ背中が丸まっていますね。
「そうなんです」

ちょっと意識して、背筋をピンと伸ばしてみてください。
「はい」

どうですか?
「なんか、いつも猫背なので、ピンとしてると苦しいというか…
猫背のほうが楽です」

なるほど。
「それに、意識して背筋を伸ばしていても、いつの間にか猫背に戻っています」

まぁ、常に意識していることなんて無理ですからね。
「仕事でパソコンを使うんですけど、長時間やってると腰が痛くなってきます」

う〜ん、猫背だから腰に負担がかかっているからですね。
「友達とか他の人と一緒に写ってる写真なんかも、私だけ猫背で恥ずかしいんです」

それはお困りでしょう…
「なんとか猫背を矯正できないでしょうか?」

わかりました…あなたの背筋をピンさせて猫背を治してくれるものをお出しします。



「姿勢のクセ」から見直すことを目的としたものです。
長年かけてついた悪いくせを直すのは簡単な事ではありませんので、
あせらずにじっくり体に良い姿勢のクセをつけていきましょう。
「ありがとうございます、これなら仕事中も普段の生活でも実行できるので、
体にクセを付けられると思います」

頑張ってください、おだいじに…








posted by Dr.ミー at 04:13 | 猫背を治して美しくなりたい | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする